≪発酵おうちごはん WAKAごはん オンライン動画レッスン≫ 「頑張らない‼︎ 簡単おせちレッスン」 レシピ動画 QRコード付きの 【PDFテキストのダウンロード購入】のページです♪ ※昨年(2023年)に開催したレッスンと同じ内容です。 ▼レッスン内容　 全９品　【全て動画あり】 ︎⚪︎甘酒紅白なます ⚪︎ナッツ田作り ⚪︎芋りんごきんとん ⚪︎デーツ黒豆煮 ⚪︎お豆腐入り伊達巻 ⚪︎たたき酢ごぼう ⚪︎ベジ重ね煮筑前煮 ⚪︎サーモン重ねなます ⚪︎彩り八幡巻き ※ 動画とテキスト（レッスンレシピ）でお届けします。 ※ レシピで使用する自家製濃縮甘酒や生醤油麹などの 　発酵調味料の作り方はこのレッスンではお伝えしておりません。 　私のInstagramの投稿や、 　【発酵おうちごはん 集中講座】で詳しくお伝えしています。 ▼レッスンでできるようになること▼ ◉おうちで簡単なおせちが無添加で手作りできるようになる ◉お砂糖を使わなくてもおせちが作れる ◉”おうちのおせち”を家族に伝えることができ 　家族にも美味しいと言ってもらえるようになる ◉無添加でも美味しく作れる！を体感できる ◉簡単で美味しい無添加おうちごはんのレパートリーが広がり 　台所から家族の健康を守ることができる ◉おせちに限らず、普段から体に優しい簡単おやつが作れるようになる ◉台所に立つことがまた楽しくなる 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、⚠️７２時間、⚠️３回まで行えるようです。 　 ダウンロードに不安がある方は、ご購入前に公式ラインよりご相談下さい。 　 別の方法でサポートさせていただきます。 レシピの動画は【計９つ】が テキスト内のレシピ毎にQRコードでついておりますので ご購入後いつまでも好きなタイミングで繰り返しご覧いただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は 公式ラインで受け付け、サポートいたします＾＾ ⚠️お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ⚠️ 【お名前・おせちレッスン申し込み済み】の旨をメッセージいただけると お問い合わせやサポートがスムーズです。 ◆WAKAごはん公式LINE◆ https://lin.ee/RbluhB7 ⬆︎又は、商品画像のQRコードよりご登録ください。 ◉Instagramなどで　【＠wakabest】　や 　【＃WAKAごはん】【#WAKAごはんオンラインレッスン】 とタグをつけて投稿やストーリーズをしていただけると とっても嬉しいです♪ https://www.instagram.com/wakabest/ ⚠️ご家庭でお楽しみいただくために 試作を重ねて一生懸命にレシピを起こした テキスト・動画です。 テキストの商用利用、二次利用、無断転載、譲渡は固くお断りいたします。 ⚠️対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちごはん WAKAごはん オンラインレッスン≫ \\発酵タコライス＆タコス// 【PDFテキストのダウンロード購入】➕【オリジナルタコスパイス郵送便】のページです♪ ※ テキスト内で紹介してるタコスパイス約４５g (タコライス４人分×４回分)が入力いただいたご住所のポストに届きます✉️ ⬇️スパイスの郵送無し(テキストダウンロード購入のみ)はこちらから⬇️ https://wakagohan.base.shop/items/90775702 2024年9月に対面レッスンで開催しているレッスンと同じ内容です。 事前にテキストをダウンロードしてご用意いただき 9/3に開催したオンラインレッスンの録画動画と共にお好きなタイミングでご受講ください。 ⚠️お申し込み後、WAKAごはん公式LINEへ⚠️ 必ず【お名前・タコライス申し込み済み】の旨をメッセージください。 確認ができ次第、いただいたLINEへ【9/3に開催したオンラインレッスンの録画動画URL】を配信いたします。 ︎ｰｰｰ▼レッスン内容 全９品▼ｰｰｰ ＜タコライス＞ ▶オリジナルタコスパイス ▶発酵タコミート ▶酒粕チーズチップス ▶特製タルタルソース ＜タコス＞ ▶発酵サルサ ▶米粉のトルティーヤ ＜タコスパイス活用＞ ▶レンズ豆入り八丁味噌のガンボスープ ▶スパイシーチキン おまけの ▶ミニ発酵デザート付き ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※スパイス以外の材料のお届けはありません。 お好きなタイミングで、作りたいものの材料をテキストを見ながらご用意・調理してください。 ※ レシピで使用する自家製濃縮甘酒や生醤油麹・塩麹などの 　発酵調味料の作り方はこのレッスンではお伝えしておりません。 　@wakabest のInstagramの投稿や、 　【発酵おうちごはん 集中講座】で詳しくお伝えしています。 ▼レッスンでできるようになること▼ ◉本格スパイスと発酵を取り入れたごはんが簡単に作れるようになる ◉元気が湧き出るごはんは自分で作れるようになる ◉家族にも美味しいと喜んでもらえるようになる ◉無添加でも美味しく作れる！を体感できる ◉簡単で美味しい無添加おうちごはんのレパートリーが広がり 　台所から家族の健康を守ることができる ◉その時お家にあるものでアレンジ・応用が効くので 　普段から体に優しい発酵おうちごはんが作れるようになる ◉台所に立つことがまた楽しくなる 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、⚠️７２時間、⚠️３回まで行えるようです。 　 ダウンロードに不安がある方は、ご購入前に公式ラインよりご相談下さい。 　 別の方法でサポートさせていただきます。 アーカイブ動画は配信後、 いつまでも好きなタイミングで繰り返しご覧いただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は 公式ラインで受け付け、サポートいたします＾＾ ◆WAKAごはん公式LINE◆ https://lin.ee/RbluhB7 ⬆︎こちらのアドレスより公式LINEへご登録・メッセージをください。 ◉Instagramなどで　【＠wakabest】　や 　【＃WAKAごはん】【#WAKAごはんオンラインレッスン】 とタグをつけて投稿やストーリーズをしていただけると とっても嬉しいです♪ https://www.instagram.com/wakabest/ ⚠️ご家庭でお楽しみいただくために 試作を重ねて一生懸命にレシピを起こした テキスト・動画です。 テキストやレシピの商用利用、二次利用、無断転載、譲渡は固くお断りいたします。 ⚠️対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちごはん WAKAごはん オンラインレッスン≫ \\発酵タコライス＆タコス// 【PDFテキストのダウンロード購入】のページです♪ ⬇️《数量限定》オリジナルタコスパイスがポストに届くスパイス郵送便はこちらから⬇️ https://wakagohan.base.shop/items/90776274 2024年9月に対面レッスンで開催しているレッスンと同じ内容です。 事前にテキストをダウンロードしてご用意いただき 9/3に開催したオンラインレッスンの録画動画と共にお好きなタイミングでご受講ください。 ⚠️お申し込み後、WAKAごはん公式LINEへ⚠️ 必ず【お名前・タコライス申し込み済み】の旨をメッセージください。 確認ができ次第、いただいたLINEへ【9/3に開催したオンラインレッスンの録画動画URL】を配信いたします。 ︎ｰｰｰ▼レッスン内容 全９品▼ｰｰｰ ＜タコライス＞ ▶オリジナルタコスパイス ▶発酵タコミート ▶酒粕チーズチップス ▶特製タルタルソース ＜タコス＞ ▶発酵サルサ ▶米粉のトルティーヤ ＜タコスパイス活用＞ ▶レンズ豆入り八丁味噌のガンボスープ ▶スパイシーチキン おまけの ▶ミニ発酵デザート付き ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※スパイスや 材料のお届けはありません。 お好きなタイミングで、作りたいものの材料をテキストを見ながらご用意・調理してください。 ※ レシピで使用する自家製濃縮甘酒や生醤油麹・塩麹などの 　発酵調味料の作り方はこのレッスンではお伝えしておりません。 　@wakabest のInstagramの投稿や、 　【発酵おうちごはん 集中講座】で詳しくお伝えしています。 ▼レッスンでできるようになること▼ ◉本格スパイスと発酵を取り入れたごはんが簡単に作れるようになる ◉元気が湧き出るごはんは自分で作れるようになる ◉家族にも美味しいと喜んでもらえるようになる ◉無添加でも美味しく作れる！を体感できる ◉簡単で美味しい無添加おうちごはんのレパートリーが広がり 　台所から家族の健康を守ることができる ◉その時お家にあるものでアレンジ・応用が効くので 　普段から体に優しい発酵おうちごはんが作れるようになる ◉台所に立つことがまた楽しくなる 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、⚠️７２時間、⚠️３回まで行えるようです。 　 ダウンロードに不安がある方は、ご購入前に公式ラインよりご相談下さい。 　 別の方法でサポートさせていただきます。 アーカイブ動画は配信後、 いつまでも好きなタイミングで繰り返しご覧いただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は 公式ラインで受け付け、サポートいたします＾＾ ◆WAKAごはん公式LINE◆ https://lin.ee/RbluhB7 ⬆︎又は、商品画像のQRコードよりご登録ください。 ◉Instagramなどで　【＠wakabest】　や 　【＃WAKAごはん】【#WAKAごはんオンラインレッスン】 とタグをつけて投稿やストーリーズをしていただけると とっても嬉しいです♪ https://www.instagram.com/wakabest/ ⚠️ご家庭でお楽しみいただくために 試作を重ねて一生懸命にレシピを起こした テキスト・動画です。 テキストやレシピの商用利用、二次利用、無断転載、譲渡は固くお断りいたします。 ⚠️対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちごはん 季節の手仕事 オンラインレッスン≫ 「１日で出来上がる‼︎ 自家製白味噌 レッスン」 座学とレシピ動画 QRコード付きの 【PDFテキストのダウンロード購入】のページです♪ 【仕込みキット便付き】の購入はこちらから⬇︎ https://wakagohan.base.shop/items/71757755 ◉レッスン内容◉ お味噌座学＋白味噌仕込み＋白味噌活用レシピ全７品 ▼座学【動画あり】 ☑︎ 白みその特徴 ☑︎ 味噌が美味しくなる仕組み ☑︎ 種類違いの味噌の味見 ☑︎ 市販の白味噌の選び方 ☑︎ 使用する材料について 選び方 ▼実践 ☑︎ 失敗しない味噌用大豆の茹で方【動画あり】 ☑︎ １日で出来上がる‼︎ 自家製白味噌の作り方【動画あり】 ※ 白味噌は炊飯器、ヨーグルトメーカー、 　保温機能がついている電気圧力鍋など 　【保温機能のついたもの】を使用して作ります。 ▼白味噌活用レシピ 全７品　【全て動画あり】 ︎☑︎ HAKKO白和え ☑︎ 西京柚子味噌 ☑︎ 西京柚子味噌ドレッシング ☑︎ 西京漬け ☑︎ さつま芋の白味噌豆乳グラタン ☑︎ 重ね煮HAKKOポタージュの素 ☑︎ 白味噌米粉蒸しパン ※ 動画とテキスト（レッスンレシピ）でお届けします。 ※ レシピで使用する自家製濃縮甘酒や生塩麹などの 　発酵調味料の作り方はこのレッスンではお伝えしておりません。 　発酵おうちごはん入門講座DAY❶❷で詳しくお伝えしています。 ▼レッスンでできるようになること▼ ◉おうちで美味しい白味噌が簡単に作れるようになる ◉お味噌作りのハードルが下がる ◉おうちのお味噌汁が一段と美味しくなり 　家族にも美味しいと言ってもらえるようになる ◉無添加でも美味しく作れる！を体感できる ◉簡単で美味しい無添加おうちごはんのレパートリーが一気に広がり 　台所から家族の健康を守ることができる ◉調味料の選び方が知れる ◉米粉を使ったおやつが作れるようになる ◉台所に立つことがまた楽しくなる 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、⚠️７２時間、⚠️３回まで行えるようです。 　 ダウンロードに不安がある方は、ご購入前に公式ラインよりご相談下さい。 　 別の方法でサポートさせていただきます。 座学とレシピの動画は【計９つ】が テキストにQRコードでついておりますので ご購入後いつまでも好きなタイミングで繰り返しご覧いただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は 公式ラインで受け付け、サポートいたします＾＾ ⚠️是非、お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ⚠️ 【お名前・白味噌レッスン申し込み済み】の旨をメッセージください。 ◆WAKAごはん公式LINE◆ https://lin.ee/RbluhB7 ⬆︎又は、商品画像のQRコードよりご登録ください。 ◉Instagramなどで　【＠wakabest】　や 　【＃WAKAごはん】【#WAKAごはんオンラインレッスン】 とタグをつけて投稿やストーリーズをしていただけると とっても嬉しいです♪ https://www.instagram.com/wakabest/ ⚠️ご家庭でお楽しみいただくために 試作を重ねて一生懸命にレシピを起こした テキスト・動画です。 テキストの商用利用、二次利用、無断転載、譲渡は固くお断りいたします。 ⚠️対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちおやつ オンラインレッスン≫ 「vegan甘酒アイス ＆ みりん粕とお米のグラノーラ レッスン」 こだわりの材料(一部)とテキストを 【発酵おうちパフェ キット便】として郵送にてお届けし、 お好きな場所でお好きなタイミングで作っていただける 【キット便付き】の購入ページです♪ ⚠️レシピのみのダウンロード購入はこちらから ⬇︎⬇︎⬇︎ https://wakagohan.base.shop/items/63128480 ◉レッスン内容◉ ︎☑︎ vegan甘酒アイスの素 ☑︎ アイスの素を使ってアレンジ 　黒糖きなこアイス＆ その他のフレーバー色々 ☑︎ みりん粕とお米のグラノーラ ☑︎ 米粉のきなこクッキー 〜おまけ〜 ☑︎ コーヒーゼリー ☑︎ 甘酒練乳クリーム ☑︎ 全てを使って発酵おうちパフェを作っちゃおう！ ※ 動画とテキスト（レッスンレシピ）でお届けします。 ※ フードプロセッサー または、ミキサーを使うレッスンです。 ※ 甘酒や塩麹などの発酵調味料の作り方はこのレッスンではお伝えしておりません。 　 発酵おうちごはん入門講座DAY❶❷で詳しくお伝えしています。 ▼レッスンでできるようになること▼ ◉おうちで美味しいアイスやグラノーラが簡単に作れるようになる ◉甘酒が苦手な家族にも美味しいと言ってもらえるようになる ◉体に優しいおやつが作れるようになる ◉米粉を使ったおやつが作れるようになる ◉おやつ作りへのハードルがさがる！ 【レッスン購入期限】　限定数に達し次第終了。 材料の準備ができ次第、順次クール便にて配送。 配送料はレッスン代金の中に含まれています。 ※ 本州・四国以外の地域の方は送料450円 追加 徴収させてください m(__)m ※ 指定日時などご希望がある場合は備考欄へご記入ください。可能な限り対応させていただきます。 ▼キット便の中身▼ ・それぞれのレシピに動画付きの紙テキスト ・有機オートミール、流山本みりんのみりん粕、減農薬 製菓用米粉、玄米菓子、ナッツ類、自家製濃縮生甘酒、自家製生塩麹 など ・お味見用”みりん粕とお米のグラノーラ" 全てこだわりの材料を厳選している 自信をもっておすすめできる調味料たち。 生甘酒・生塩麹は自家製です。 ▼ご自身で用意していただく食材もございます。 ※内容・分量は送付のレシピでご確認いただけます。 レシピ動画は計５つが テキストにQRコードでついておりますので ご購入後いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は 公式ラインで受け付けいたします＾＾ ◆是非、お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ◆ 【お名前・おうちパフェレッスン申し込み済み】の旨をメッセージください。 ◆WAKAごはん公式LINE◆ https://lin.ee/RbluhB7 又は、商品画像のQRコードより ※Instagramなどで　【＠wakabest】　や 　【＃WAKAごはん】【#WAKAごはんオンラインレッスン】 とタグをつけて投稿やストーリーズをしていただけると とっても嬉しいです♪ https://www.instagram.com/wakabest/ ※おうちでお楽しみいただくために 　試作を重ねて一生懸命にレシピを起こした テキスト・動画です。 　テキストの商用利用、無断転載、譲渡は固くお断りいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちおやつ オンラインレッスン≫ HAKKO vegan and gluten-free Parfait LESSON 「vegan甘酒アイス ＆ みりん粕とお米のグラノーラ レッスン」 【動画付き PDFテキストのダウンロード購入】のページです♪ 【おうちに材料が届くキット便】の購入はこちらから⬇︎ https://wakagohan.base.shop/items/63127873 ◉レッスン内容◉ ︎☑︎ vegan甘酒アイスの素 ☑︎ アイスの素を使ってアレンジ 　黒糖きなこアイス＆ その他のフレーバー色々 ☑︎ みりん粕とお米のグラノーラ ☑︎ 米粉のきなこクッキー 〜おまけ〜 ☑︎ コーヒーゼリー ☑︎ 甘酒練乳クリーム ☑︎ 全てを使って発酵おうちパフェを作っちゃおう！ 全て ・砂糖不使用 ・卵乳製品不使用 ・vegan ・グルテンフリー ヘルシーだけど、ちゃんと美味しく満たされ カラダも喜ぶ発酵おうちおやつレッスンです。 ※ フードプロセッサー または、ミキサーを使うレッスンです。 ※ 甘酒や塩麹などの発酵調味料の作り方はこのレッスンではお伝えしておりません。 　 発酵おうちごはん入門講座DAY❶❷で詳しくお伝えしています。 ▼レッスンでできるようになること▼ ◉おうちで美味しいアイスやグラノーラが簡単に作れるようになる ◉甘酒が苦手な家族にも美味しいと言ってもらえるようになる ◉体に優しいおやつが作れるようになる ◉米粉を使ったおやつが作れるようになる ◉おやつ作りへのハードルがさがる！ ◆テキストについて ・テキストのデータ形式はPDFです。 　購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので 　Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ・ダウンロードは購入後、７２時間、３回まで行えるようです。 ・ダウンロードしたデータは記録媒体にも保存することをおすすめします。 ・お客様ご自身の責任においてご利用ください。 ・ダウンロード販売という商品の性質上、返品や交換はお受けできません。 テキストについてのご質問等はLINEで承ります ◆WAKAごはん公式LINE◆ https://lin.ee/RbluhB7 是非、お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ 【お名前・おうちパフェレッスン申し込み済み】の旨をメッセージください。 レシピ動画は計５つが テキストにQRコードでついておりますので ご購入後いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 ※Instagramなどで　【＠wakabest】　や 　【＃WAKAごはん】【#WAKAごはんオンラインレッスン】 とタグをつけて投稿やストーリーズをしていただけると とっても嬉しいです♪ https://www.instagram.com/wakabest/ ※おうちでお楽しみいただくために 　試作を重ねて一生懸命にレシピを起こした テキスト・動画です。 　テキストの商用利用、無断転載、譲渡は固くお断りいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちごはん　季節の手仕事レッスン≫ こだわりの材料とテキストを 【甘酒キムチ仕込み スターターキット便】として郵送にてお届けし、 お好きな場所でお好きなタイミングで仕込んでいただける 【キット便付き】の購入ページです♪ 【レシピのみ】の購入は⬇︎から。 https://wakagohan.base.shop/items/57343427 白菜が旬で甘みが増す時期になると、 何度もアレンジを重ねながら仕込んでいる甘酒キムチ。 リクエストを頂き、今ではオンライン・対面ともに一番人気のレッスンです。 ※ 初夏～秋までは白菜ではなく、きゅうりでオイキムチをつくるレッスンをしています。 　 内容は白菜のときと同じで、白菜のレシピも動画付きでお伝えしています。 乳酸発酵している本物のキムチをおうちで 安心・安全な材料で無添加で作れたら、 最高な腸活常備菜になります◎ なにより、めちゃくちゃ美味しいんです☺️♡ 辛さの調節ができるので、子供達も毎日食べてます 笑 キムチ仕込みなんて面倒・大変。と思われがちですが、 実は、とっても簡単にできちゃいます。 おうちで発酵・熟成させることにより「美味しい発酵キムチ」が完成します。 おなかの中に善玉菌をたくさん育てて、 カラダもココロも元気に発酵させたら無敵です！ そんなおなかの菌の話もさせて頂きます。 今回は座学部分もしっかり1時間強！動画に撮っているので是非ご視聴い(^o^)ただきたいです(^o^) ▼レッスン内容 ・腸と発酵食 キムチ座学 ・甘酒ヤンニョム アレンジのご紹介 ・甘酒白菜キムチ仕込み ・おまけの【夏向け】オイキムチ作りのレシピ付き レッスン購入期限　限定数に達し次第終了。 キットの準備が整い次第、 順次クール便にて配送。 配送料はレッスン代金の中に含まれています。 ※ 本州・四国以外の地域の方は送料450円 追加 徴収させてください m(__)m ▽キット便の中身▽ ・紙テキスト ・韓国産唐辛子2種、海塩、いりこ粉、ごま、ナンプラー、アミの塩辛、自家製濃縮甘酒 ・お味見用キムチ　（白菜ではない食材のキムチの場合もあり） 全てこだわりの材料を厳選している 自信をもっておすすめできる調味料たち。 甘酒は自家製です！！ ▼必要な道具は画像４枚目にてご確認ください ▼ご自身で用意していただく食材もございます。 ※内容・分量は送付のレシピでご確認いただけます。 レシピ動画は計３つ（①座学　②白菜下ごしらえ　③キムチ仕込み）が テキストにQRコードでついておりますので 購入後、いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は、 公式ラインのほうで受付けいたします＾＾ ◆お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ◆ 　【お名前・おこわレッスン申し込み済み】の旨をメッセージください。 　◆WAKAごはん公式LINE◆ 　https://lin.ee/RbluhB7 　又は、商品画像のQRコードより ※インスタなどで　＃WAKAごはん　#WAKAごはんオンラインレッスン とタグをつけて投稿していただけると とっても嬉しいです♪ ※一生懸命にレシピを考え、テキスト・動画作成もチャレンジしました。 購入したレシピを他の方へプレゼントなどご遠慮いただけますようお願いいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

≪発酵おうちごはん　季節の手仕事レッスン≫ 座学とレシピ動画 QRコード付きの 【PDFテキストのダウンロード購入】のページです♪ 【仕込みキット便付き】の購入はこちらから⬇︎ https://wakagohan.base.shop/items/57343374 白菜が旬で甘みが増す時期になると、 何度もアレンジを重ねながら仕込んでいる甘酒キムチ。 リクエストを頂き、今ではオンライン・対面ともに一番人気のレッスンです！ 乳酸発酵している本物のキムチをおうちで安心・安全な材料で無添加で作れたら、 最高な腸活常備菜になります◎ なにより、めちゃくちゃ美味しいんです☺️♡ 辛さの調節ができるので、子供達も毎日食べてます 笑 キムチ仕込みなんて面倒・大変。と思われがちですが、 実は、とっても簡単にできちゃいます。 おうちで発酵・熟成させることにより「美味しい発酵キムチ」が完成します。 おなかの中に善玉菌をたくさん育てて、 カラダもココロも元気に発酵させたら無敵です！ そんなおなかの菌の話もさせて頂きます。 今回は座学部分もしっかり1時間強！動画に撮っているので是非ご視聴い(^o^)ただきたいです(^o^) ▼レッスン内容 ・腸と発酵食 キムチ座学 ・甘酒ヤンニョム アレンジのご紹介 ・甘酒白菜キムチ仕込み ・おまけ【夏向け】オイキムチ作りのレシピ付き 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、７２時間、３回まで行えるようです。 　 ダウンロードに不安がある方は、ご購入前に公式ラインよりご相談下さい。 　 別の方法でサポートさせていただきます。 ざがくとレシピの動画は 計３つ（①座学・②白菜下ごしらえ・③キムチ仕込み）が テキストにQRコードでついております。 購入後、いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は、 公式ラインのほうで受付けいたします＾＾ ◆お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ◆ 　【お名前・おこわレッスン購入済み】の旨をメッセージください。 　◆WAKAごはん公式LINE◆ 　https://lin.ee/RbluhB7 　又は、商品画像のQRコードより ※インスタなどで　＃WAKAごはん　#WAKAごはんオンラインレッスン とタグをつけて投稿していただけると とっても嬉しいです♪ ※一生懸命にレシピを考え、テキスト・動画作成もチャレンジしました。 購入したレシピを他の方へプレゼントなどご遠慮いただけますようお願いいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

発酵おうちごはん体験　秋の１DAYレッスン WAKAごはん こだわりの材料で仕込んだ 自家製の発酵調味料キット便の購入ページです♪ ▼レッスン内容 【発酵×”蒸す”で簡単なのに豪華な秋のおうちご飯をつくろう！】 ・難しい工程無し！２回蒸すだけの簡単 秋の発酵きのこおこわ ・発酵の力でうま味倍増 大人気のほめられ発酵シュウマイ ・ 蒸し野菜に発酵タレ５種 ・～おこわ応用編～　おまけの お赤飯 ※ "蒸す"がテーマなので蒸篭や蒸し器を使ったレシピになっています。 　 シュウマイはフライパンやホットプレートでも蒸し焼き可能です。 レッスン購入期限　限定数に達し次第終了。 準備が出来次第、順次クール便にて配送。 配送料はレッスン代金の中に含まれています。 ※ 本州・四国以外の地域の方は送料450円 追加 徴収させてください m(__)m ▽キット便の中身▽ ・印刷 レシピ動画 QRコード付きテキスト　1部 ・塩麹　200g ・醤油麹　200g ・甘酒　120g 全てこだわりの材料を厳選して使用して 自家製している自信をもっておすすめできる 発酵調味料たちです！！ レシピ動画はテキストにQRコードでついておりますので 購入後、いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は、 公式ラインのほうで受付けいたします＾＾ ◆お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ◆ 　【お名前・おこわレッスン申し込み済み】の旨をメッセージください。 　◆WAKAごはん公式LINE◆ 　https://lin.ee/RbluhB7 　又は、商品画像のQRコードより ※インスタなどで　＃WAKAごはん　#WAKAごはんオンラインレッスン とタグをつけて投稿していただけると とっても嬉しいです♪ ※一生懸命にレシピを考え、テキスト・動画作成もチャレンジしました。 購入したレシピを他の方へプレゼントなどご遠慮いただけますようお願いいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

発酵おうちごはん体験　秋の１DAYレッスン レシピ動画 QRコード付きのPDFテキストのダウンロード購入のページです♪ ▼レッスン内容 【発酵×”蒸す”で簡単なのに豪華な秋のおうちご飯をつくろう！】 ・難しい工程無し！２回蒸すだけの簡単 秋の発酵きのこおこわ ・発酵の力でうま味倍増 大人気のほめられ発酵シュウマイ ・ 蒸し野菜に発酵タレ５種 ・～おこわ応用編～　おまけの お赤飯 ※ "蒸す"がテーマのレッスンなので蒸篭や蒸し器を使ったレシピになっています。 　 シュウマイはフライパンやホットプレートでも蒸し焼き可能です。 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、７２時間、３回まで行えるようです。 　 ダウンロードに不安がある方は、ご購入前に公式ラインよりご相談下さい。 　 別の方法でサポートさせていただきます。 レシピ動画はテキストにQRコードでついておりますので 購入後、いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は、 公式ラインのほうで受付けいたします＾＾ ◆お申し込み後、WAKAごはん公式ＬＩＮＥへ◆ 　【お名前・おこわレッスン購入済み】の旨をメッセージください。 　◆WAKAごはん公式LINE◆ 　https://lin.ee/RbluhB7 　又は、商品画像のQRコードより ※インスタなどで　＃WAKAごはん　#WAKAごはんオンラインレッスン とタグをつけて投稿していただけると とっても嬉しいです♪ ※一生懸命にレシピを考え、テキスト・動画作成もチャレンジしました。 購入したレシピを他の方へプレゼントなどご遠慮いただけますようお願いいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

発酵おうちごはん体験　１DAYレッスン こちらは２０２１年９月に 私の初の発酵おうちごはんレッスンとして 販売させていただいたもの。 リクエスト多数につき再販です！ WAKAがこだわりの材料で仕込んだ 自家製の発酵調味料キット便の購入ページです♪ レシピのみのダウンロード購入はこちらから⬇︎ https://wakagohan.base.shop/items/52267851 ▼レッスン内容 【作り置きにも便利な”発酵ビビンバ”を無添加で美味しく作ろう！】 ・シュガーフリーでみんな大好き甘辛味の”発酵そぼろ” ・それぞれのお野菜の個性を活かした旬野菜の発酵ナムル４種 ・ 重ね煮×発酵の力で誰でも簡単に旨み爆発の無添加 中華スープ レッスン購入期限　限定数に達し次第終了。 準備が出来次第、順次クール便にて配送。 配送料はレッスン代金の中に含まれています。 ※ 本州・四国以外の地域の方は送料450円 追加 徴収させてください m(__)m ▽キット便の中身▽ ・印刷 レシピ動画 QRコード付きテキスト　1部 ・塩麹　 ・醤油麹　 ・甘酒　 ・白味噌　 ・無添加 柚子胡椒もしくはすだち胡椒　 全てこだわりの材料を厳選して使用して 自家製している自信をもっておすすめできる 発酵調味料たちです！！ レシピ動画はテキストにQRコードでついておりますので 購入後、いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は、 公式ラインのほうで受付けいたします＾＾ ※インスタなどで　＃WAKAごはん　#WAKAごはんオンラインレッスン とタグをつけて投稿していただけると とっても嬉しいです♪ ※一生懸命にレシピを考え、テキスト・動画作成もチャレンジしました。 購入したレシピを他の方へプレゼントなどご遠慮いただけますようお願いいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。

発酵おうちごはん体験　１DAYレッスン こちらは２０２１年９月に 私の初の発酵おうちごはんレッスンとして 販売させていただいたもの。 リクエスト多数につき再販です！ 【作り置きにも便利な”発酵ビビンバ”を無添加で美味しく作ろう！】 ・シュガーフリーでみんな大好き甘辛味の”発酵そぼろ” ・それぞれのお野菜の個性を活かした旬野菜の発酵ナムル４種 ・ 重ね煮×発酵の力で誰でも簡単に旨み爆発の無添加 中華スープ レシピ動画 QRコード付きのテキストのダウンロード購入のページです♪ 購入後、メールが届き PDFファイルをダウンロードする仕組みになっておりますので Eメールアドレスのご登録を正しくお願いいたします。 ※ ダウンロードは購入後、７２時間、３回まで行えるようです。 レシピ動画はテキストにQRコードでついておりますので 購入後、いつまでも好きなタイミングで繰り返し見ていただけます。 また、購入後のレシピに関する不明点・作ってみてからのご質問等は、 公式ラインのほうで受付けいたします＾＾ ※この商品はテキストのダウンロード販売となりますので 　材料・食材等 一切の郵送物はございませんのでご注意ください。 ※インスタなどで　＃WAKAごはん　#WAKAごはんオンラインレッスン とタグをつけて投稿していただけると とっても嬉しいです♪ ※一生懸命にレシピを考え、テキスト・動画作成もチャレンジしました。 購入したレシピを他の方へプレゼントなどご遠慮いただけますようお願いいたします。 *対象メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ◆受信設定対象メールアドレス： ＜BASEからのお知らせ>　noreply@thebase.in ・ *お問い合わせには即時対応はできませんので、余裕を持ってお申し込みください。 *メールアドレスを正しくご入力ください。 *注文数は「1」であることをご確認ください。